Angst der opleves som om anfaldet kommer ud af det blå. Barnet vil ofte være bange for at dø f.eks. ved ikke at kunne få vejret eller ved at hjertet holder op med at slå. Barnet/den unge er ofte ikke bevidst om hvad der sætter det i gang.
Symptomerne kan typisk være pludselig intens frygt, hurtige hjerteslag, sved, rystelser, kvælningsfornemmelse, vejrtrækningsbesvær, brystsmerter, kvalme, mavekrampe, svimmelhed, kuldegysninger, frygt for kontroltab og frygt for at dø. Med andre ord: det føles rigtig ubehageligt. Og når barnet/den unge har prøvet at få sådan et anfald vil der ofte følge en angst for at få det sådan igen: angst for angsten.
Barnet/den unge har først og fremmest brug for at få styrket sin følelse af kontrol.